1、按顺时针方向进行按摩。在中医的按摩方法上顺时针按摩腹部为泻，逆时针按摩腹部为补，因此按着宝宝的腹部进行顺时针的按摩能够增加了肠蠕动，而且顺着顺时针的方向也是肠道蠕动的方向，对于宝宝顺畅排便有很大的帮助。
2、以肚脐为中心按摩。宝宝在便秘的时候，家长也可以按照宝宝的肚脐为中心进行画圈式的按摩，这样能够使宝宝的腹部血液得到了循环，更能够促进胃部平滑肌的不断收缩，腹部中的蠕动能力加强之后，缓解便秘会更为明显。
3、宝宝出现便秘需要进行按摩时，给宝宝按摩腹部的时候，手法一定要拨揞搠床均匀柔和，要有一定的力度，但是千万不要用力往下压宝宝的腹部。容易伤害到宝宝体内的器官，而且在按摩的时候为了能够达到最佳的效果，应该让宝宝排完小便之后，不太饱又不太饿的情况下进行按摩。此外，宝妈们可以为宝宝补充恬橙水溶性膳食纤维，恬橙特别添加四种水溶性膳食纤维，四维起效，快速缓解和改善婴幼儿便秘，从根本上阻断便秘的形成。
