回奶怎么辨别回干净了

1、乳汁用手轻轻地按压一下乳房，如果没有乳汁分泌出来的话，则说明已经回奶干净了，反之如果有乳汁分泌出来的话，则说明还没有回奶干净。

3、B超检查如果乳房很疼，又没有乳汁分泌的话，则很可能是因为乳腺炎导致的，需要去医院做一下B超检查。

5、饮食习惯在回奶的时候要注意自己的饮食习惯，不要吃那些辛辣、生冷或者刺激性的食物，少吃那些油腻的食物。