时间:2024-10-13 23:43:08
1、第一步要树立正确时间观,要作息有规律,认识到时间是宝贵的,切不可挥霍。
3、其三,上课认真听讲,不能开小差或走神,若是控制不住自己,可以练习打坐。
5、其五,就是睡着前,把老师讲的内容回味一遍。