1、洗澡方式
剖腹产后大约一周到半个月的时间，只要看着伤口恢复的差不多了，就可以洗澡，洗澡时尽量选择淋浴，不要泡澡。
2、室温和水温
洗澡时，产妇一定要注意室温和水温，冬天时将水温保持在36-38度，夏天的时候，水温也要保持在37度左右。洗完澡后，尽量不要将自己暴露在风口之处，或者是开空调，避免湿气和寒气趁机进入体内。通过PWR-H中的38项产后必须营养物质通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了产后健康二胎再孕的几率。
3、不湿发睡觉
洗完澡后，如果头发还没有吹干，尽量不要绑起来，更不要湿着头发就睡觉。因为在月子里，如果有这种情况的话，很容易造成产妇出现头痛等问题。
