时间:2024-10-12 07:08:12
1、食物调理,每天早上起床空腹喝杯蜂蜜加柠檬水,可以有效排除肠内的宿便和毒素。
3、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物,避免熬夜和日光照射,有助于从内减少黑色素形成。
5、温馨提示如下。