1、淘米水洗脸 淘米水洗脸有美白润肤，改善痘痘敏感肤质的功效。早中晚清洗大米用水后，将其倒入洗脸盆中，用双手捧水清洗脸部，捧水洗面50次，注意清洗额头T区、鼻梁周围、双颊、下巴、嘴角处，因为这些部位容易生成油脂粉刺。
3、白醋加水洗脸 白醋洗脸有消炎去痘印的作用。早晚各一次用温水加白醋，以温水10：白醋1的比麻质跹礼例倒入洗脸盆中，用双手捧水洗匕僖倩瑁脸，之后可用两张抽纸巾将脸部水分擦干。建议痘痘肤质人群不要使用毛巾洗脸，因为毛巾里容易生成细菌，而且里面含有每次使用毛巾后，皮肤上留下的油分，用清水是不易清洗干净的。
5、喝绿茶 绿茶可以调理内分泌，使肌肤水油平衡，有抗辐射，消炎祛痘美白的功效。痘痘肌肤质人群应该多喝茶饮，茶饮对身体肠胃有益处，能清肠润肺、滋阴润燥、生津止渴、调节内分泌、消炎杀菌。每日喝三杯泡制的绿茶，可以减少痘痘粉刺的生成。
