治疗脚脖子疼

1、每天早晚各喝一次，喝一点（大约0.25~1克）面起子（碳酸氢钠）。

把面起子溶于大约100毫升水中，喝到口中后，不要立刻咽下去，在嘴里停留2~5分钟，在咽下，然后再喝100~200毫升水，喝水时同时漱口。

注意，由于面起子中含有钠离子，日常吃饭时，尽可能吃的比平时稍微淡一些，以避免过多引入钠离子，造成血压高或水在体内潴留。

大约1个月，就会明显出现效果。