如何煮毛豆更翠绿

 时间:2026-04-22 06:15:09

1、准备好食材:毛豆,姜片。

如何煮毛豆更翠绿

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2、把毛豆用剪刀剪去头尾,三分之二摘去丝,三分之一不摘。

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3、把摘和不摘的毛豆清洗干净,放盆里,加入清水,少许盐,浸泡一下。泡约一个钟。

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4、锅清洗干净,煮一锅开水,倒玻璃碗里放凉。

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5、再煮一锅开水,加入盐。

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6、再加入猪油。

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7、加入姜片。

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8、再把泡好的毛豆捞起放进锅里煮。

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9、大火煮约三分钟,偶尔搅拌一下,使毛豆煮得更均匀。

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10、再关小火,慢煮5分钟左右。

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11、把煮好的毛豆捞起沥干水。

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12、先把没剪的毛豆选出来,放凉水里过冷。

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13、然后捞起沥干水份,装盘里待用。

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14、接着把剪过的毛豆挑去外壳,也过凉水。

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15、再捞起沥干水份。

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16、把沥干水份的两种毛豆装盘,更翠绿的毛豆煮好了。请欣赏:

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