1、不要抽烟喝酒,抽烟会让鼻腔、嘴巴以及肺部的干燥症状加剧,酒里面的酒精会从体内吸收水分,导致内部器官枯竭。

3、如果可以不动的话,尽量不要动,而是安静的等待救援,运动会导致体内水分的流失,尤其是剧烈运动,会让水分流失的更快。

5、如果有帐篷的话,在帐篷里面呆着,如果没有帐篷,要穿好衣服,千万不要让太阳直接暴晒身体,也不要直接躺在火热的沙子上。

时间:2024-10-13 01:45:45
1、不要抽烟喝酒,抽烟会让鼻腔、嘴巴以及肺部的干燥症状加剧,酒里面的酒精会从体内吸收水分,导致内部器官枯竭。
3、如果可以不动的话,尽量不要动,而是安静的等待救援,运动会导致体内水分的流失,尤其是剧烈运动,会让水分流失的更快。
5、如果有帐篷的话,在帐篷里面呆着,如果没有帐篷,要穿好衣服,千万不要让太阳直接暴晒身体,也不要直接躺在火热的沙子上。