1、额头上的皱纹与颈部有关。颈部肌肉紧张僵硬,额头就会出皱纹。要想去掉额头上的皱纹,就必须把僵直的背部和颈部完全舒展开来。

3、Step 2 用除大拇指外的四根手指以及手掌按摩僵直的颈部,力度均匀,微微感觉到酸胀即可。


6、Step 2 用除大拇指外的四根手指用力均匀按摩肩膀。力量尽可能大些,按一下,可能手就会很酸,可以两只手两边肩膀轮换着来。时间久了之后手的力道也会变大的。

时间:2024-10-12 15:36:45
1、额头上的皱纹与颈部有关。颈部肌肉紧张僵硬,额头就会出皱纹。要想去掉额头上的皱纹,就必须把僵直的背部和颈部完全舒展开来。
3、Step 2 用除大拇指外的四根手指以及手掌按摩僵直的颈部,力度均匀,微微感觉到酸胀即可。
6、Step 2 用除大拇指外的四根手指用力均匀按摩肩膀。力量尽可能大些,按一下,可能手就会很酸,可以两只手两边肩膀轮换着来。时间久了之后手的力道也会变大的。