1、首先将茯苓掰成小块

2、然后用水泡2个小时

3、接着泡好后放到笼屉上中火蒸40分钟

4、蒸好之后倒入料理机

5、然后再倒入牛奶

6、最后按键打碎,再用大火煮开就行了,吃的时候放蜂蜜调味。

1、1.弄碎泡两小时蒸40分钟加入料理机
2.加入牛奶打碎后大火煮开吃的时候加蜂蜜
时间:2026-02-12 18:10:09
1、首先将茯苓掰成小块

2、然后用水泡2个小时

3、接着泡好后放到笼屉上中火蒸40分钟

4、蒸好之后倒入料理机

5、然后再倒入牛奶

6、最后按键打碎,再用大火煮开就行了,吃的时候放蜂蜜调味。

1、1.弄碎泡两小时蒸40分钟加入料理机
2.加入牛奶打碎后大火煮开吃的时候加蜂蜜