时间:2024-10-25 13:33:23
1、每天跑一小时,坚持锻炼2、饮食清淡,营养丰富。水果蔬菜不可少,还可以吃点坚果,鸡蛋。3、保持乐观,其实我感染后,一点也不紧张,也不要担心,心态放好。
3、注意个人卫生,勤洗勤换内衣。