低热量的酸奶冰淇淋

 时间:2026-02-14 08:10:21

1、将冰淇淋锅冷冻24小时以上。酸奶和淡奶油要冷藏。一大桶冰淇淋只需要这点原料

低热量的酸奶冰淇淋

2、用食物料理机将淡奶油加砂糖80g,打发成凝固状。打发淡奶油的方法很多,用搅拌机、食物料理机都能将淡奶油打发得很好,比电动打蛋器打奶油还方便,因为料理机有盖子,奶油不会四处飞溅

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3、加入酸奶再搅拌数秒,混合均匀成浆状。先启动冰淇淋机,将打好的混合液倒入冰淇淋机,定时40分钟

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4、刚开始起来机器转起来比较轻松,慢慢地冰淇淋逐渐变稠、变多。机器转动就慢了

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5、40分钟后,冰淇淋就做好了!满满的一冰桶呢!马上将冰淇淋装进容器里,放入冰箱冷冻室,冰冻一会儿再取出,用冰淇淋勺舀出,就开始享受美味的冰淇淋吧

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