1、准备食材,鸡脯肉提前解冻

3、鸡脯肉洗干净切块,加海盐,橄榄油,黑胡椒碎腌制十分钟

5、大概十分钟的样子加入甜椒再煮五分钟,控水备用

7、放入鸡脯肉炒熟

9、送入烤箱,200度10分钟即可

11、好吃又好做的南瓜藜麦鸡肉沙拉

时间:2024-10-12 07:43:44
1、准备食材,鸡脯肉提前解冻
3、鸡脯肉洗干净切块,加海盐,橄榄油,黑胡椒碎腌制十分钟
5、大概十分钟的样子加入甜椒再煮五分钟,控水备用
7、放入鸡脯肉炒熟
9、送入烤箱,200度10分钟即可
11、好吃又好做的南瓜藜麦鸡肉沙拉