1、鸡胸肉切成方丁,大小约15毫米,放入秒珙簿喷腌肉料。散养鸡的鸡胸肉比较,我用了两块,重量大约250克,腌肉料可以用12--15克,我口味偏轻,用了12克。

3、继续揉抓,让蛋清彻底被吸收,这样处理也会让肉质吃起来嫩。

5、然后在蛋液里拖一下,最后表面沾满面包糠。

7、油温5成热入锅炸,炸到定型捞出,待油温升到6成热再入锅复炸至表面金黄捞出控油。

时间:2024-10-12 00:13:46
1、鸡胸肉切成方丁,大小约15毫米,放入秒珙簿喷腌肉料。散养鸡的鸡胸肉比较,我用了两块,重量大约250克,腌肉料可以用12--15克,我口味偏轻,用了12克。
3、继续揉抓,让蛋清彻底被吸收,这样处理也会让肉质吃起来嫩。
5、然后在蛋液里拖一下,最后表面沾满面包糠。
7、油温5成热入锅炸,炸到定型捞出,待油温升到6成热再入锅复炸至表面金黄捞出控油。