孕产妇如何进行心理调节

 时间:2024-10-26 23:32:06

1、营造舒适安静的居家环境,视觉舒服了,心里就会舒心了!

孕产妇如何进行心理调节

3、适当做一些运动和家务,活动筋骨,舒展心情!

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5、和老公聊聊最近的心里状态,获得爱人的关心与体贴!

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