肉末拌水豆腐

 时间:2026-02-13 21:51:08

 肉末拌水豆腐这一道菜既又营养又容易吞食,很适合小孩子和老人家。那么还等什么呢,赶快跟小编来学一下具体的做法吧。

材料:

1.瘦肉200g;

2.水豆腐6块约200g;

3.蒜蓉,生姜末一小撮;

4.生抽,花生油,食盐适量;

5.生粉半汤匙

做法:

1.瘦肉用清水洗干净;

2.用清水把水豆腐浸泡约10分钟;

2.用刀将瘦肉剁碎成肉末,装在碟子上;

3.然后往碟子上加上生粉,生抽,花生油,接着不断搅拌均与后静置15分钟;

4.把锅用清水洗干净,大火将锅烧热后倒入适量花生油,接着再把蒜蓉,生姜末放进去翻炒片刻后把瘦肉末放进去,再不断翻炒约3分钟后加上适量清水将瘦肉末煮10分钟左右。

5.接着将水豆腐放进去与肉末翻炒,用勺子将豆腐弄成小块状,加盖再煮3分钟后加上适量食盐即可盛上碟食用了。

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