如何避免血液浓度过高

1、很多人都有养生的习惯，经常喝一些苦荞茶，可以起到不错的养生效果，苦荞含有的营养成分能够帮助降低体内血脂以及血压水平。

3、减肥的人经常会喝一些芹菜汁，其中含有丰富膳食纤维会促进体内毒素垃圾排出，起到排毒瘦身的效果。芹菜汁含有的营养成分也能够促进血液循环，排出血液中的毒素和垃圾，降低血液浓度，降低甘油三酯和胆固醇含量，预防血栓。

5、海带是常吃的海产品，口味鲜美，受到多数人喜欢，常吃海带，能够帮助降低甘油三酯和胆固醇的含量，预防高血脂发生。