1、常见的姿势：仰卧优点：便于医护人员观察胎儿情况，还可以帮助胎儿变换胎位，有利于分娩。缺点：压迫血管，造成胎盘血流减少而影响胎儿；骨盆出口比较小；阴部容易撕裂；没有办法借助重力使宝宝出来。
3、常见的姿势三：斜躺优点：帮助臀位的胎儿纠正胎位；可以借助重力；宫缩有力；缓解疼痛缺点：陪产的家人很难帮忙
4、常见的姿势四：坐着优点：准妈妈可以很好的休息；可以借助重力；便于监控胎儿情况缺点：不利于血压高的准妈妈
5、常见的姿势五：半坐着优点：准妈妈会比较舒服，可以借助重力；便于监控胎心；家人交流比较方便缺点：不便于对会阴的保护；不能做外阴切开术。
8、常见的姿势八：站着优点：可以借助重力的作用；可以使宫缩更有力，疼痛更少；可以缩短分娩的时间；使胎儿氧气充足缺点：整体产程的进度不好控制
