瘦肚的小技巧

1、你有一个大肚子，或者是粗腿，这样的形象是不好的，但是在你想减肥的时候有下不了决心，很是为难，那么要怎样简单又有效地减肥呢？我谈谈我的见解。

3、二，吃完饭靠墙站。你在吃完饭的时候不要坐着，要靠墙站着。

5、你要是想减肥就要下决心，想想你讨厌的事，你就会勇敢起来，来吧，战胜自己。