1、首先需要在电脑中下载并安装au（AdobeAudition）这个应用，安装好后点按软件应用图标，如下图所示。
2、打开au软件后，将需要降噪的一段音频或者视频文件拖动到au软件的编辑栏中，如下图所示。
3、将文件拖动到编辑栏后，可以看到声音文件的波形图，选区一段没有波形的部分，这部分是自然环境音。
4、通过鼠标左键拖动选取无波形部分后，点按右键，在弹出的菜单中点按捕捉噪声样本标志，如下图所示。
5、捕捉完噪声样本后需要按ctrl+a选中所有的波形部分，然后点按界面上方效果标志。
6、点按完效果命令后，在下方出现的菜单中点按降噪命令，然后在弹出的二级菜单中点按降噪处理命令，如下图所示。
7、在弹出的效果降噪窗口中拖动箭头指向的滑块，将其拖动到30%的位置了，然后点按应用。
8、完成以上操作后点按界面左上方文件标志，在弹出的菜单中点按导出标志，在二级菜单中点按文件标志。
9、最后在弹出的菜单中为保存文件命名，确定保存位置及保存文件格式，点按确定即可。
