一星期治疗痘痘的方法

1、在我长痘痘的期间我会注意自己的睡眠时间，只要我没有睡到6小时以上就会冒痘，这段时间我就会早睡，能保证自己的睡眠时间在6小时以上。

3、在我长痘的期间我会吃得比较清淡，少吃油炸食品，我个人认长痘痘跟吃辣椒没有多大的关系，每个人的地理环境不一样，潮湿地区吃辣椒反倒对皮肤好。

5、在长痘痘期间晚上睡觉的时候我会即手机放到离自己两米远的地方，如果习惯将手机放到床头柜或者枕头边上痘痘建议把手机放远。

7、在长痘痘期间不要化妆不要直接使用散粉，这些物品都会使痘痘消除的时间缓慢，而且痘痘还会越来越多，等痘痘好了再化妆也不迟。