甲癌术后声音嘶哑怎么办

 时间:2024-10-16 22:23:16

1、 发声练习在起床后进行发声练习,主要以低音调、短时间的讲话训练为主。张口发“a”音,并向两侧运动发“yi”音,然后再发“wu”音。同时做吹蜡烛、吹口哨,发“y锾攒揉敫a”音,每次不超过5分钟,3—5次/天。练习初期嗓子可能容易疲劳,如果你感到嗓子疼痛,休息并喝杯水,待感到舒适的时候再进行练习即可。

甲癌术后声音嘶哑怎么办

3、 心理康复训练由于手术的刺激,加之术后声音嘶哑,心理压力较大。平时应注意情绪的调节,保持心情愉快,减轻焦虑、抑郁,比如冥想训练。

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