中暑了如何急救

1、避免阳光直射中暑必然发生在高温的室内或室外环境。如果有中暑病人，高温条件下先将其转移到通风，阴凉的地方，让它平躺，解开衣领，使其呼吸通畅。

3、迅速服用治疗中暑的药物藿香正气水等乃是解暑良药，应作为普通家庭常备药来储藏。麟卩瀚裆尤其是炎热的夏天，若是家里有中暑的患者，能够在为其进行以上步骤医治后给其服用解暑药，缓解中暑症状。

5、注意休息中暑后的患者应在凉爽的地方安静地休息一段时间，别着急返回工作岗位，以免引发更严重的后果，如果还没有缓解请尽快到医院就诊。注意多休息，千万不要带病上岗。