1、准备的食材;

3、胡萝卜、洋葱洗净,切小块,姜、蒜切末,香菜撕段,放入适量的黑胡椒碎,放入适量的盐;

5、把蔬菜均匀的堆在鱼身上;

7、放入已预热到位的烤箱中下层;用上下烤,温度均为230度,时间25分钟;

9、打开锡纸和油纸;小心托起鱼,放入盘中即可;


时间:2024-10-12 03:07:18
1、准备的食材;
3、胡萝卜、洋葱洗净,切小块,姜、蒜切末,香菜撕段,放入适量的黑胡椒碎,放入适量的盐;
5、把蔬菜均匀的堆在鱼身上;
7、放入已预热到位的烤箱中下层;用上下烤,温度均为230度,时间25分钟;
9、打开锡纸和油纸;小心托起鱼,放入盘中即可;