怀孕前夫妻双方做哪些准备

1、体检在夫妻准备要孩子之前，最好能去正规的医院做一下身体检查，看看双方的身体机能是否都正常，孕前体检是有必要的，对于一些疾病不利于要孩子的，我们可以早发现，早治疗，并且也是对我们自身的健康做一次检查，没问题皆大欢喜。

3、男性戒烟戒酒在孕前准备，男性可以戒掉这些不良习惯，让自己身体更加健康，因为酒精和烟中有些物质含量是杀精的，并且对精子的健康会造成一定的影响，更甚者会导致精子畸形，为了保证精子的成活率和质量，给自己的家庭带来一个健康聪明的宝宝，可以戒掉这些不好的习惯。

5、营养均衡可能在生活中，有些女性挑食或者为了保持身材而不吃主食，在怀孕前期一定要保持营养均衡，因为怀孕之后，宝宝所有吸收的营养都来自母体，所有母亲的身体营养是否均衡直接影响到后面宝宝的生长发育，所有女性应该格外注意这些情况。