学跳广场恰恰舞教程

1、预备动作(如图)：保持拉丁舞基本站姿形态。

3、上重心(如图):通过身体的拧转，让重心快速通过前脚脚跟，然后到达脚掌。重心移动的过程要快，同时胯部略微向旁打开，引导身体形成一定幅度的拧转，为后续动作积蓄能量。完成这个动作的音乐时值为一拍。

5、恰恰舞全套基本动作视频：