前列腺炎自我治疗方法

1、第一、前列腺炎的男性朋友们要自己重视心理调节，这方面是很关键的一个方面，因为我们知道很多的慢性前列腺炎的朋友们的病程长，而且特别容易出现反复，所以大家要保持良好的心态。

3、第三、我们注意到的是，很多的前列腺炎的朋友们，主要的一个方面是自己的工作压力大引起的精神负担比较重，久而久之会引起前列腺炎的发生，建议这类朋友们要减少自己的工作压力。

5、第五、前列腺炎的朋友们可以多吃一些润肠的食品，这样可以帮助你的前列腺减轻病症，我个人的建议是大家可以吃一些柑橘和香蕉的水果，另外菠菜一类的绿叶蔬菜也要多吃，以保持大便通畅。