前臂训练——背后腕弯举（图解+视频）

 时间：2024-10-13 11:18:55

背后腕弯举在技术结构和锻炼效果上接近“孤立动作”，其动作感觉较为强烈。目标锻炼部位：前臂内侧屈指肌群

前臂训练——背后腕弯举（图解+视频）前臂训练——背后腕弯举（图解+视频）前臂训练——背后腕弯举（图解+视频）

3、视频演示：

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTMzOTQzNDQ2NA==/v.swf
  • 怎样下载视频
  • 全民大灌篮潮服属性怎么选择
  • 盲人摸象腿猜数字
  • 春季垂钓香山冲水库爽钓大翘嘴和鲫鱼
  • 甲胎蛋白在60多怎么办
    • 热门搜索
    旅游管理系统 广州旅游景点大全 爱好旅游打一成语迷底是 山西旅游景点大全 延吉旅游 南浔古镇旅游攻略 洛杉矶旅游攻略 桂林旅游地图 章丘旅游 北京旅游局