如何煮抱子甘蓝

 时间:2026-05-03 22:27:19

1、煮沸一锅水。在炉灶上放一只锅,锅里装满水,放入一小撮儿盐,将水煮沸。

如何煮抱子甘蓝

2、清洗抱子甘蓝。用冷水冲洗,去掉黄叶。

如何煮抱子甘蓝

3、将抱子甘蓝放入沸水中,煮沸10到15分钟,直到叶子变软。用叉子扎一下,检查是否变软。

如何煮抱子甘蓝

4、将抱子甘蓝捞出来,调味。煮软之后,就可以调味料。用1茶匙盐,¼茶匙胡椒粉和2汤匙黄油。然后趁热享用吧!

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