秋季干燥流鼻血吃什么缓解

1、梨秋季天气干燥，身体也会变得干燥，有时候饮水缺乏就会导致上火或者流鼻血，梨的水分含量很高，可以及时补充因天气干燥而引起的口干舌燥和流鼻血，及时补充水分，还可以清热解渴，促进肠道消化。

3、银耳银耳具有清热去火的作用，加上银耳的粗纤维含量是比较高的，所以润肠通便的效果是特别明显的，改善因秋季干燥而流鼻血的问题。

5、花生花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于清理血管毒素，促进身体中的垃圾排出，花生皮可以增加血小板含量，具有补血生血的作用，对于缓解秋季流鼻血有明显效果。