皮肤瘙痒是生活中一个很常见的问题，每个人都遇到过。如果痒一阵就过去或者痒得比较轻，也就没有人会过多关注；但如果痒得比较重，让人难以忍受，如坐针毡，吃不好，睡不着，这就非常严重了。皮肤瘙痒是皮肤的一种不健康状态。
工具/原料
热水、肥皂、沐浴露、药膏
注意事项
1、使劲抓挠瘙痒部位：使劲的抓挠皮肤，很容易抓破皮肤使皮肤瘙痒，越抓越痒。
2、用较高温度的水洗澡：水温太高容易破坏我们皮肤上起到保护作用的皮肤膜，虽然可以暂时止痒，但过后会越来越痒。建议您用热水洗澡时温度最好在35-37度。
3、用肥皂或一般的沐浴露洗澡：因为保护皮肤的皮脂膜是酸性的，所以碱性香皂或沐浴露很容易破坏这种弱酸环境，使皮肤更干燥更容易被病菌入侵，从而更容易瘙痒。
、过分的使用激素药膏：使用激素药膏要适量，过多地使用激素药膏很容易降低皮肤的抵抗力，而且还容易产生黑斑。
注意事项
引起皮肤瘙痒的原因是多种的，治疗方法也不尽相同，患者最好不要自行医治，以免病情越来越重。
