爱笑有什么好处

1、人生是一场旅行，不停地行走，会面对很多不同的环境，往往来到一个陌生的环境，心里会害怕，然后当你用笑容来对待，可能会很快地适应坏境，乐观的面对现实。

3、有时我们会很悲伤难过，会因为工作或学习有很多的压力，痘痉颔湄那么请你一定要记得笑，笑可以驱除紧张和疲劳，赶走烦恼，让你更轻松的面对工作。试想一下，如果你周围的人都爱笑，而不是冷冰冰的，你心里都会感觉很温暖，做起事来，更积极了。

5、人一旦笑，是会加强心脏的律动，脉搏也会加快。还增强了呼吸功能，使肺部换气增加。这样一来，我们就会因为笑而吸收了很多的氧气，这是可以起到静化血液的作用的。