时间:2026-02-15 15:32:17
1、首先,将双手中指放在鼻梁上。
2、再将食指放在眼睛外角。
3、然后眼睛向上看。
4、再按压眼睛,并重复该动作10次。
5、做完后,闭上眼睛数到40即可。