清炒西兰花做法

 时间：2026-02-12 08:50:46

1、西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片

2、锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起

3、锅中底油，油热倒入西兰花和胡萝卜，大火翻炒2分钟，然后加少许盐，鸡精，翻炒就可以起锅了

  • 百度经验如何收获经验果园中的果实？
  • 披萨面饼怎么做才松软
  • 怎么做火锅面
  • 自制月饼常温保存多久
  • 小蜜蜂馒头的做法
    • 热门搜索
    象山旅游攻略 去巴基斯坦旅游 海南三亚旅游攻略 旅游拍照姿势 旅游 英语 西岭雪山旅游攻略 旅游法全文 三峡大坝旅游 武汉旅游年卡 安徽省旅游局