自己的qq被别人用手机绑定了怎么办

1、首先点击手机桌面中的QQ。

2、然后点击屏幕左上方的个人头像。

3、接着点击屏幕左下方的设置。

4、然后点击手机号码。

5、接着点击更换。

6、然后点击更换手机号码。

7、接着输入新的手机号码并点击下一步。

8、最后点击确定就可以了。这样操作完成，就成功解绑了手机qq所绑定的手机号码了。