如何教会孩子管理情绪

 时间:2024-10-13 07:35:30

1、不要阻止孩子发脾气,发脾气也是一种情绪的发泄,不需要管制的太很,可以让孩子发出来。如果孩子想发脾气,父母压制不让发,孩子把坏情绪憋在内心里,等爆发时更可怕。

2、父母发脾气不迁怒孩子,父母心情不好的时候,发泄情绪时,不要当着孩子的面。孩子会学了去,更不要把坏情绪故意迁怒孩子,明明孩子没有做错,却要挨你的吼。

3、父母要管理自己的情绪,再烦再毛躁,也要学会控制自己,毕竟是成年人。不为别的,给孩子做个好榜样,在孩子面前能狃阝垮轹管理好自己的情绪,孩子才能把这好的一面学去。早晨起床温柔对孩子说话,有些孩子有“起床气”,早晨一起来时,总是觉得看什么都不顺眼。鼓着小腮帮气鼓鼓的,父母在早晨起穿的时候,温柔的孩子说话,让他有个美好的早晨,减轻孩子的不好情绪。常对孩子微笑,父母总是板着一张脸,整天耸拉着眉毛,孩子看了你都怕。小小的心理,因你这张苦闷的脸,又能有什么好情绪,请多对孩子微笑。父母的感情要好,大人离婚,对孩子的伤害是很大的,让孩子的心理不健全。如果两个人的感情很好,家庭中充满欢声笑语,孩子在这样的环境下长大,会有好的情绪,健康的心理。

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