怎样掌握散打抱单腿涮摔法

1、由甲用右蹬腿踢乙胸部开始。乙立即用两手抓握甲右脚；

2、两腿屈膝，两手向左侧拉其右脚；随即向下、向右上方成弧形摆荡

3、要点：抓握要准确、牢固，右拉和弧形摆荡动作要连贯有力。

4、运用：多用于接抱对方蹬腿、横打腿等。

5、易犯错误及纠正方法： 摔不倒对方等于弧形摆动要协调一致，注意借用对方反抗力量。