1、当头部处于发烧状态时，将毛巾放入盛有温开水的脸盆中，片刻之后取出，覆盖到额头上，并且每隔三五分钟重新浸泡一次毛巾。这样有利用加速血液循环，消除疼痛以及控制体内温度平衡。
2、使用“退烧帖”进行快速退烧。目前各大药店均销售快速退烧贴片，使用这类药片可达到快速退烧目的。
3、及时送往医院就诊，此时应立即使用退烧注射剂进行注射。
4、当然，如果家里有冰袋的话，也可以就近使用冰袋进行短时间退热，但不宜长时间使用，以免造成身体内外温度失衡。
5、喝点碗姜汤，然后通常睡觉来发汗，出了汗会退烧的，身体也会感觉轻松些。
