1、假装投篮造对手犯情写硎霈规想投篮时，只是踮起脚尖，双手举起篮球做出准备投篮的动作，而不跳起，这样能把对方晃的跳起来封盖，等对方落下来十有八九会犯规的。
2、造对方阻挡犯规如果进攻时看到对手在移动着进行防守，可以随意的突破上揭橱腓斤篮了，如果对方挡住了你，即使对方跌倒也算对方防守犯规。但如果对方停在原地不动就不要硬顶了。
3、紧逼防守让对方走步违例如果对方持球时，派出2名队友进行夹击防守，不让其传出球，容易让对方忙中出错走步违例，或者持球时间过长。
4、篮下找准位置提前站稳当看到对方带球准备突破时，你若是稳稳的站在对方前面必经之处，他一撞倒你就会被判罚带球撞人，造犯规就成功了。
5、篮下多进行绕前防守在篮下多进行绕前防守，使劲和对手周旋，如果对方心急火燎的用肘击了，那你的目的达到了，很快对手会被吹罚犯规的。
