红枣南瓜米糊的营养价值

 时间:2024-10-11 20:23:16

1、个月以上红枣含有丰富的维生素 C,可以增强抵抗力,促进消化。南瓜富含膳食纤维,能防治便秘。两者搭配在一起做一道米糊,既香甜可口又营养丰富,宝妈们快来试试吧。

红枣南瓜米糊的营养价值

3、 准备好洗净的红枣、南瓜和米粉。2. 切片的南瓜和红枣放入蒸锅,20分钟左右即可。3. 蒸好的红枣去皮,去核,因为红枣皮不易消化。同时将南瓜皮去掉。过筛碾压成晌瘃唯祸泥,这一步你可以充分利用好家里的工具,可以用研磨碗、辅食机、料理棒、筛子。5. 将红枣泥、南瓜泥与冲泡好的米粉混合。

红枣南瓜米糊的营养价值

5、 刚开始添加米粉的宝宝,建议用纯大米高铁米粉,以防过敏。

红枣南瓜米糊的营养价值
  • 护肤的七大步骤
  • 酸甜苦辣的炒苦瓜
  • 双胞胎宝宝互相咬怎么办
  • 什么是资金池
  • 红油热干面的做法
  • 热门搜索
    广东省旅游局政务网 乐亭旅游攻略 山西五台山旅游 苏州东山旅游 广西旅游团 呼伦贝尔草原旅游 云南旅游风景图片 深圳南澳岛旅游攻略 盘锦旅游攻略 盘龙峡生态旅游区