哪些食物可以排毒

1、动物血。动物血为人体的“清道夫",具有利肠通便的功效，它还是理想的补血圣弗辞肛胰品，可预防缺铁性贫血。

3、绿豆汤。绿豆汤可防治重金属、农药中毒及其他食物中毒。常喝绿豆汤可加速体内有毒物质的代谢，转而排出体外。

5、海带。海带含有丰富的胶质，能减少体内的放射物质的积累，并排出毒素。它还有抑制血压及血糖升高的效果。