刚刚添加辅食的宝宝怎么安排一日的饮食?

 时间:2026-02-14 23:55:42

1、早上宝宝起床大概六七点的时候。牛奶或母乳一顿。

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2、上午九点到十点之间,蒸鸡蛋羹一小碗。零食饼干几块或者苹果泥。

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3、中午十二点到一点。鸡蛋青菜烂面条一小碗,或者肉松青菜粥一小碗。

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4、下午四点左右。牛奶或母乳一顿。零食饼干或者水果汁。

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5、晚上六七点左右,小米粥一份。

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6、晚上十点十一点左右,牛奶或母乳一顿。

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