如何给6个月宝宝添加辅食

1、补铁宝宝四到六个月大时，他从母体获取的铁已经消耗完毕，而乳类中铁含量较低，因此宝宝需要从辅食中补充铁。缺铁会影响宝宝发育额。含铁量丰富的食物、营养米粉都可以增加宝宝铁元素的摄入。

2、制作辅食宝宝满6个月后，就可以添加水果和蔬菜，但应该是研磨成泥状的果泥、菜泥，食物应清淡、无盐、少油、少糖。我家宝宝添加的是蒸鸡蛋羹，不加任何调料。

3、增加新食物第一次给宝宝喂食时，确保一次只提供一种新食物。喂宝宝吃另外一种新食物等待三天，这样可以观察到宝宝是否有过敏迹象，例如呕吐、皮疹、腹泻等。