失眠的危害有什么

 时间:2024-10-14 01:09:16

1、长期失眠的患者,会导致日常精神不集中,反应能力下降,影响正常的工作和生活,严重者还会影响到他人。例如:医生、司机等职业。

失眠的危害有什么

2、严重失眠的话,还会影响个人的情绪,会容易因为一点小事儿乱发脾气,遇到事情容易过于敏感、胡思乱想等。

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3、失眠严重的话,还会对人的是精神产生影响,会导致性格的内向、缺乏交际能力等。

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4、经常失眠还会提高患者发生老年痴呆症的几率,导致大脑紧张、反应迟缓。

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5、失眠严重还会使人体衰老加快。同时还会产生其他疾病,例如:抑郁症、精神病等,严重者还会有自杀的倾向。

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6、长期的失眠不但对患者自己有害,而且对整个家庭都是不利,所以要重视失眠问题,采取积极的措施加以防治,以避免破坏身体健康,影响生活和工作

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