奶奶教你做鸡胸肉丸子

 时间:2024-10-16 16:11:58

1、提前食用菌

2、鸡胸肉洗净,去掉皮上的一层脂肪,切丁,用蒸煮机捣碎

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3、胡萝卜切丁,香菇切丁,姜切丁,葱切丁,放在一起打碎

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4、打碎的菜倒入到鸡胸肉里,倒入生抽,白胡椒粉,五香粉,盐,鸡蛋清,芝麻油,玉米淀粉,料酒

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5、向一个方向均匀搅拌

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6、烧一壶热水,取一个碗,在碗里放一些冷水,把水放在手上,用老虎的嘴把球捏出来,然后放到水里煮

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7、煮熟后捞出来,放凉后放在冷冻室里,搭配减脂的素菜一起吃,吃的时候可以做点汤或者直接蒸熟。ps:煮丸子的汤可以加点葱啥的调味料直接喝,或者下一个面,都是不错的选择哦。

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