虾跟什么煮粥最有营养

 时间:2026-02-14 08:51:47

1、1.准备食材

虾跟什么煮粥最有营养

2、2.鲜虾去头去虾线,加入一半姜末、黄酒、少许盐,腌制10分钟

虾跟什么煮粥最有营养

3、3.香米洗净加入1500ml清水,大火烧开转小火,煮至大米涨开

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4、4.锅中少许油,下入虾头和葱段炒出虾油,加入胡萝卜丁、香菇,继续煸炒,加入少许水炒至香菇变软

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5、5.去掉虾头,把香菇和胡萝卜丁加入米汤中,加入青豆煮至粥状,加入腌好的虾仁,煮一分钟至虾熟

虾跟什么煮粥最有营养

6、6.最后加入姜末、盐、胡椒粉调味既可

虾跟什么煮粥最有营养

7、7.鲜虾粥成品

虾跟什么煮粥最有营养

1、1.准备食材

2.鲜虾去头去虾线,加入一半姜末、黄酒、少许盐,腌制10分钟

3.香米洗净加入1500ml清水,大火烧开转小火,煮至大米涨开

4.锅中少许油,下入虾头和葱段炒出虾油,加入胡萝卜丁、香菇,继续煸炒,加入少许水炒至香菇变软

5.去掉虾头,把香菇和胡萝卜丁加入米汤中,加入青豆煮至粥状,加入腌好的虾仁,煮一分钟至虾熟

6.最后加入姜末、盐、胡椒粉调味既可

7.鲜虾粥成品

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