养生的方法是散步加游玩

1、人的养生方法有很多种，有在饮食上养生，有在运动上养生，有在娱乐上养生，对于老年人的养生方法就是散步养生。

3、有的喜欢一人散步，有节奏的走步也是养生的一种方法。

5、孩子骑着小车在自行车道上游玩的时候大人要陪伴左右，保证孩子的安全。