1、在EXCEL功能区上单击【开始】选项卡【插入】拆分按钮，在弹出的扩展菜单中选择【插入工作表行】，这样就可以在所选行上面就插入一行了。
2、选中一整行，直接在行号上点鼠标右键，在弹出的快捷菜单中选择【插入】，这样就直接插入一新行。
3、选中一单元格，点右键，在弹出的快捷菜单中选择【插入】。
4、这时会弹出一个对话框，上面有四个选项，我们选择【整行】点确定，这样就可以插入一新行。
5、如果要同进插入多行，先选中要插入的行数。点鼠标右键选择【插入】。
6、这时EXCEL会自动插入你所选择相同行数，你选择了5行，就会自己新插入5行。
7、还有一种，选择一行，同时按下键盘上的【CTRL+SHIFT+=】。系统会自动插入一行。
