乒乓球直拍横打怎么练

 时间:2024-10-27 13:30:55

1、首先学习握拍直拍横打的握法,拍子的反面中指一定要顶住,手腕要固定。

乒乓球直拍横打怎么练

3、掌握好的拨挡技术,就可以在击球过程中加力了,手腕适度发力,在球的上升期加点摩擦,这就是近台快攻技术。快拱击球时间要比之前的拨球早,一般在上升期,虽然手腕可以用力,不要甩动,自如地进行一个小幅度外旋和外展就可以,体会拍形的稳定。这样拱的球,明显有上旋,对提升直板反面手感帮助很大。

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